Мы в соцсетях

0
530

методы саморазвития

27.03.2017

Там, за вуалью глаз теряешь ты контроль

Дорогие читатели, мы продолжаем искать способы, помогающие нам работать над собой, самосовершенствоваться, развиваться, двигаясь к своим целям и делая свою жизнь все лучше, а себя все счастливее… Иногда это могут быть совершенно неожиданные и обычные дела, но на которые можно посмотреть с другой стороны – как на развивающие. И собираем мы их для вас в рубрике методы саморазвития.

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что для нас наша способность видеть глазами? - Дар? Или гениальная уловка ума? Когда всецело доверяя им, перестаешь слышать сердцем?

Не слишком ли мы иногда переоцениваем визуальную картинку, делая скоропалительные выводы о том, как оно "на самом деле"?

Достаточно ли только зрения, чтобы по-настоящему постичь суть вещей?

И не иллюзия ли это - познание мира только через всевидящее рацио, не фрейм ли, закрывающий доступ в мир чувств, проживая которые до дна, ты по-настоящему становишься Человеком?

Как часто веря только "увиденному", мы исключаем другие каналы познания, перестаем творить и искать собственное, исконное, сравниваем и оцениваем.

Многие из нас привыкли опираться на зрение, а картинка часто бывает обманчива – поэтому так важно учится прислушиваться к своим ощущениям и больше доверять им. Иногда наш ум не самый лучший советник – «Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь» (А. Экзюпери).

Для многих из нас зрение – это не просто один из способов познания мира и контакта с ним. Это важная точка опоры, позволяющая держать все под контролем. Настолько важная, что только при одной мысли отпустить ее возникает безудержный страх: страх начать чувствовать и углубляться в себя и во что-то живое и настоящее. Страх потерять «образ» себя и мира, созданный умом…

«Все, что ты знаешь, может оказаться ошибкой» (Р. Бах) - это про восприятие себя и других людей.

Этот контроль рождает напряжение, забирает много сил, за ним стоит страх оказаться слабым, беззащитным, страх проиграть.

И этот страх может влиять на многие сферы нашей жизни – не позволяя стоить глубокие, истинные, гармоничные отношения, чувствовать свои желания, достигать своих целей, получать удовольствие в сексе и от жизни в целом.

Пока мы напрягаемся, чтобы соответствовать и быть «правильными», кто-то рядом наслаждается жизнью во всей ее полноте! Ведь когда ты по-настоящему счастлив – тебе становится не важно, как ты выглядишь и как тебя воспринимают окружающие.

И первым важным шагом будет – увидеть в себе этот страх, страх отпустить и раствориться. А после этого можно начать с ним работать: при каждом контакте с миром и собой пытаться все больше переключать внимание с видимого на область чувств и ощущений, пытаясь отключить ум – и дать «слово» другим органам восприятия.

Можно даже физически закрывать ненадолго глаза – и попытаться почувствовать мир совершенно по-новому: когда вы подходите к человеку (прикройте глаза и попробуйте почувствовать его); когда едите, попробуйте сделать это с закрытыми глазами, обратив внимание на вкус; когда лежите и отдыхаете, попробуйте почувствовать текстуру простыней и одежды…

Можно это делать самому. А можно обратиться к специалисту, который поведет и сопроводит вас в этом новом и неизведанном мире.

Например, в Киеве этот опыт можно получить на авторском тренинге Павла Коробчанского «Практики с закрытыми глазами» - где участники, надевая повязки на глаза, на 3 часа погружаются в новый для себя мир – мир за закрытыми глазами – где учатся чувствовать и воспринимать мир и окружающих по-новому.

«Наш ум боится потерять контроль над происходящим, но когда глаза закрыты, контроль невозможен, приходится довериться и расслабиться. Это дает возможность обостриться другим чувствам – мы начинаем воспринимать мир, других людей и себя не через «визуальную картинку», а через наши ощущения – это удивительный и увлекательный процесс,» - говорит автор тренинга Павел Коробчанский. «Закрывая глаза, мы учимся больше доверять жизни, отпускать контроль – и многих это действительно сделает счастливыми.»

«Конечно, для того чтобы доверять, нужна сила и смелость!
Но оно того стоит. Ведь у каждого из участников происходит великое множество осознаний и инсайтов: для кого-то это про отношения между мужчиной и женщиной, для кого-то – про стратегии поведения и эффективность, а кому-то это даст возможность понять, как его воспринимают другие люди через ощущения».

Новые открытия и осознания, новый опыт и яркие ощущения получает при такой практике каждый из нас.
Но для этого нужно захотеть узнать, что же произойдет со мной, если «выключить изображение»?

Там, за вуалью глаз теряешь ты контроль
Благодарим за интересную и познавательную информацию

Коробчанского Павла
Руководителя клуба психологии и досуга «Камертон».
Если вас заинтересовал тренинг «Практики с закрытыми глазами»,
более подробную информацию смотрите здесь: http://praktiki.in.ua.




Рекомендовать статью "Там, за вуалью глаз теряешь ты контроль" друзьям


Психологи, сексологи, тренеры по женским практикам, приглашаем вас размещать свои статьи на нашем сайте

Комментарии

похожие статьи

Общайтесь с незнакомцами: эксперимент со счастьем (часть1)

Если Вы хотите чувствовать себя счастливее, общайтесь с незнакомыми людьми....

читать дальше...

Тренинг "Женская природа"

Ключ к женскому счастью – гармония со своей женской природой...

читать дальше...

Что делать если «залипла» на мужчину?

Почему женщины «залипают»? Увязание в мужчинах происходит по одной простой причине...

читать дальше...

Деликатный вопрос и методы его решения

Сегодня мы снова затронем такую деликатную тему, как проблемы с сексуальностью и посмотрим, что же с этим можно сделать...

читать дальше...

Сексуальность не всегда равно секс

Сексуальность не всегда связана с сексом, а возбуждение не всегда заканчивается им....

читать дальше...

Топ-5 антисексуального женского поведения

Совсем недавно мы писали, что, по мнению мужчин, разрушает женскую сексуальность. Мы коснулись таких нарушений, как неприятный запах изо рта и...

читать дальше...